林冠吟這次的新專輯
其實大部分的內容都是之前已經發行過的網路單曲
(整張專輯本身都是在真正實體發行以前
就已經在網路上先發行了)
不過實體的CD還是音質比較好
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一個微笑的背後
究竟可以隱藏著多少辛酸?
一段沉默的背後
究竟可以隱藏著多少委屈?
一句應付的背後
究竟可以隱藏著多少傷痛?
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好久沒有這麼平安的感覺了
雖然好多問題在後面虎視眈眈
我卻還能夠把心完全栽進工作裡
真是太感謝了!
原本其實是估計要寫到今天早上的
還真的沒想到
竟然一個晚上就把財務處理要點完成了
等一下應該把報告事項再檢查一次
然後再來緊張吧!
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今天五點半就起來了
真是大開心啊
一天的早起是隔一天早起最大的動力呢!
前天說到的某些東西
昨天心裡實在是非常的不舒服
似乎任何事都成了不安的我攻擊的對象我
於是就強迫自己待在床上
一整天和人保持不接觸的狀態
只要可以就讓自己昏睡
再不就是做些不用腦而殺時間的事情
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這是長老教會在1964年編輯的福佬語聖詩裡的第102首
昨天去後埔一日遊的時候聽到的XD
因為找不到好的錄音檔可以放
就只貼詞上來了
主耶穌放拺祢寶座冕旒
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這幾天一如以往
在全力對未來作解構的時候
甜美的過去
無疑的是我極力尋求的支持力量
這樣的力量不可避免的必定會越來越薄弱
然而
沒想到過去的崩潰竟會來得如此的快
而且是如此的徹底
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對未來的不可預期會造成恐懼
那麼若是可以預期的部份呢?
常常我們知道了未來將要發生或不發生什麼以後
卻變得比還不知道的時候、
或者是還不知道的人還要難過、痛苦、憤怒
當人在突然感到自己的渺小或絕望的時候
甚至光是意識到時間在流動、而未來即將要到來
都會令人難以忍受
這世界上有太多的荒謬
而且必然只會有更多
就算並不那麼荒謬的事
也有很多是我們決不會樂於接受的
(例如自己在從前的過犯或是遺憾所造成的影響)
當我們知道了這些討厭的事將要(或不會)
而且是必然要發生(或不發生)
這時對未來的可預期性
也就會對我們的心理構成壓力
雖然我們是多麼不願意見到這樣的事(不)發生
但是我們卻對阻止事情的(不)發生無能為力
在這樣的狀況下
我們也許會因為不願面對無法改變的未來
而開始躲避一切、不願面對現在
也許會因為擔心過去的恐怖會再次重演
而不斷被過去的不愉快糾纏
也許會因為自己或者是其他人什麼都不能做
而對自己或身旁的人、甚至全世界都感到憤怒
這種對於確知的未來事件感到驚慌的狀態
也就叫做焦慮
在面對很多處境時
焦慮和恐懼時常是相伴而生的
這時就可以區辨焦慮和恐懼的差異
簡單的說
恐懼可以說是來自對未來的不確知
其對象是所要面對的事物本身
焦慮則是來自對可預期未來的無法掌控
其對象是自己和所要面對事物的關係
焦慮造成的問題其實至少是不下於恐懼的
這樣的感覺常常使我們深陷在其中
而喪失了讓自己為了在心理和行為上面對未來做出準備
而盡量減低傷害的機會
致使那必然到來的慘劇又變得更加可怕
甚至在那之前就因為我們自己的逃避或憤怒
而造成了更多的災難
就和恐懼的發生一樣
只要我們不能阻止未來
我們就不可能避免焦慮的發生:
也就和如何面對恐懼一樣
面對必然存在的焦慮
要如何克服
是我們不得不學習的課題
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昨天在大專偶然看到了一張「約拿被鯨魚吃掉圖」
突然覺得自己實在應該要重新檢視約拿的作為
於是就又把約拿書拿起來看了一次
約拿看起來應該是一個很右派的國族主義者
不過我覺得他是一個充滿勇氣的人:
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活在這個荒謬的世界上
我們似乎會對於很多不同的事情感到恐懼
從一打開門會不會就飛進來好幾隻蚊子
到快速的氣候變遷會不會毀滅地球上所有的生命
甚至是沒有來由的預感到接下來將要發生的什麼事
這些看來大不相同的事
其實全部都有一個相同的本質
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有句話說:「人一衰,做什麼事都衰。」
相信大家都很能夠深刻的體會
我最近的嘴炮量明顯的減少
(xu量卻好像明顯的暴增,真糟糕?)
很多事情做得不順利大概是最重要的原因吧!
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